Horario de Clases
Lunes
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20:00h. |
Yoga |
Martes
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19:30h. |
Yoga |
Miércoles
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18:30h. |
Yoga |
Jueves
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19:00h. |
Yoga |
Viernes
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19:00h. |
Meditación |
Precios:
Matrícula 15€
Clases de Yoga y Meditación
Cuota mensual 38€
Una clase de Yoga a la semana y clase de Meditación del viernes
Grupos reducidos · Atención Personalizada
Clase de prueba Gratis
Confirmar asistencia
Yoga Darshana
Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la naturaleza esencial de la Conciencia.
Clase de Yoga
90 minutos
Yoga Integral es también conocido como "yoga pûrna", es decir, yoga completo.
Práctica de las âsanas (posturas de yoga). Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación.
Meditación
90 minutos
Práctica de profundización, meditación según la tradición yóguica India-Tíbet.
Las personas interesadas en la Meditación del viernes, deben haber practicado al menos un mes en las clases de Yoga y comunicarlo con antelación al responsable del Centro.