Horario de Clases

Precios:

Matrícula 15€

Clases de Yoga y Meditación

Cuota mensual 38€

Una clase de Yoga a la semana y clase de Meditación del viernes

Grupos reducidos · Atención Personalizada

Clase de prueba Gratis

Confirmar asistencia

Yoga Darshana

Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi. Los ocho pasos del Yoga son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la realización y comprensión de la naturaleza esencial de la Conciencia.

Clase de Yoga

 90 minutos

Yoga Integral es también conocido como "yoga pûrna", es decir, yoga completo.

Práctica de las âsanas (posturas de yoga). Ejercicios de respiración (prânâyâma) para el control de la energía vital (prâna). Técnicas de relajación y meditación.

Meditación

90 minutos

Práctica de profundización, meditación según la tradición yóguica India-Tíbet.

Las personas interesadas en la  Meditación del viernes, deben haber practicado al menos un mes en las clases de Yoga y comunicarlo con antelación al responsable del Centro.