Curso 2017-2018

LOS OCHO PASOS DEL YOGA

(teoría y práctica)

Los días 10, 17 y 24 de Noviembre de 2017 de 20:30h. a 22h.

*Yama y Niyama

Los días 2, 9 y 16 de Febrero de 2018 de 20:30h. a 22h.

*Âsana, Prânâyâma y Pratyâhâra

Taller de Meditación

20 de Abril de 2018 de 20:15h. a 22h.

*Dhâranâ, Dhyâna y Samâdhi

Precio:

Curso de tres días: 30€

Taller : 12€

Los ocho pasos del Yoga (Astânga Yoga) son: Yama (Auto-control), Niyama (Auto-observación), Âsana (Postura), Prânâyâma (Control de la respiración), Pratyâhâra (Recogimiento de los sentidos), Dhâranâ (Concentración), Dhyâna (Meditación) y Samâdhi (Conocimiento).

Compilados por Patañjali en los Yoga Sûtras, los ocho pasos son una serie progresiva de etapas que llevan al yogui hacia la iluminación. Es esto lo que constituye la esencia del Yoga: esta realización y comprensión de nosotros mismos.

Grupos reducidos. Confirmar Asistencia